2026年10月10日
ヒポクラテス体質診断 × アロマ講座
あなたの体質を知って整える
ヒポクラテス体質診断 × アロマ講座
4つの体質から「今のあなた」を読み解く
「なんとなく疲れやすい」
「気分が落ち込みやすい」
「イライラしやすい」
「冷えやむくみが気になる」
そんな「なんとなく」の不調。
もしかすると、あなた自身の体質の傾向を知ることで、毎日のセルフケアのヒントが見つかるかもしれません。
この講座では、ヒポクラテスの体質分類をもとに、あなたの体質傾向をチェック。
さらに、体質や香りの好みを参考にしながら、自分のための10mlブレンドアロマオイルを作ります。
あなたはどのタイプ？
ヒポクラテスの体質分類では、人の体質・気質を大きく4つのタイプに分けて考えます。
🌸 多血質
明るく社交的。
活動的でエネルギッシュなタイプ。
🔥 胆汁質
行動力があり、意志が強い。
テキパキ進めるタイプ。
🌿 粘液質
穏やかで優しく、マイペース。
落ち着いて物事に取り組むタイプ。
🌙 憂うつ質
繊細で思慮深く、感受性が豊か。
じっくり考えるタイプ。
もちろん、人は4タイプのどれかひとつだけに当てはまるわけではありません。
「私はどの傾向が強いんだろう？」
そんな視点から、自分自身を見つめていきます。
この講座でできること
① ヒポクラテスの4体質を知る
それぞれの体質の特徴を、難しい理論ではなく、日常生活に結びつけてわかりやすくお伝えします。
② 自分の体質傾向をチェック
チェックシートを使って、自分がどのタイプの傾向を持っているのかを確認します。
③ 自分に合う香りを選ぶ
体質傾向だけでなく、実際に香りを嗅ぎながら、あなたが心地よいと感じる精油を選びます。
④ 10mlのブレンドアロマオイルを作る
選んだ精油をブレンドして、あなたのためのオリジナルアロマオイルを作ります。
作ったオイルはお持ち帰りいただけます。
こんな方におすすめ
自分の体質を知りたい
自分の心や身体の傾向を知りたい
なんとなく不調を感じることがある
ストレスや疲れを上手にケアしたい
自分に合うアロマを知りたい
アロマを生活に取り入れたい
オリジナルのアロマオイルを作ってみたい
アロマ初心者だけど興味がある
講座の流れ
STEP 1
ヒポクラテスの4体質を知る
↓
STEP 2
体質診断チェック
↓
STEP 3
あなたの体質傾向を読み解く
↓
STEP 4
体質と好みに合わせて精油を選ぶ
↓
STEP 5
10mlブレンドアロマオイルを作る
自分のための「1本」を作りませんか？
アロマは、ただ「いい香りだから使う」だけではありません。
自分の状態を知り、
「今の私には、どんな香りが心地いい？」
と考えてみる。
そんな時間そのものが、自分自身を大切にするきっかけになります。
体質を知ることから始める、
あなたのためのアロマ時間。
ぜひ体験してください。
開催日時
2026年10月
10月20日（火）
10月22日（木）
10月24日（土）
10月27日（火）
10月29日（木）
10月31日（土）
各日、下記の時間からお選びいただけます。
11：00〜12：00
14：00〜15：00
18：30〜19：30
所要時間：約60分
参加費
3,000円（税込）
テキスト・材料費込み
10mlブレンドアロマオイル付き
作ったアロマオイルは、そのままお持ち帰りいただけます。
アロマ初心者の方も大歓迎
「精油のことはよくわからない」
「アロマを使ったことがない」
という方も大丈夫です。
精油の特徴を確認しながら、香りを実際に試して、一緒に選んでいきます。
あなたが「心地いい」と感じる香りも大切にしながら、オリジナルブレンドを作りましょう。
あなたの体質を知ることから
あなたに合ったアロマケアをはじめませんか？
自分の体質を知る。
自分の状態に気づく。
そして、自分に合う香りを選ぶ。
香りを味方に、もっと心地よい私へ。