本当に眠れるアロマはここにある

今度こそ！ぐっすり眠れるアロマ講座

不眠改善、看護師が伝える快眠アロマ

🌙 リクエスト多数につき再開催！毎年大好評の「不眠改善アロマ講座」です。

👉【定員4名限定】初心者の方でも安心してご参加いただけます。

🔹こんなお悩みありませんか？

☑ お薬でも眠れない

☑ 夜中に何度も目が覚める

☑ 朝スッキリ起きられない

☑ 寝ても疲れが取れない

☑ ラベンダーを試したけど効果を感じなかった

☑ ストレスで眠れない日がある

ひとつでも当てはまる方へ

自然の香りで「眠れる毎日」をサポートします。

🔹この講座で学べること

🌿 不眠改善に役立つアロマの基礎

🌿 看護師が伝える「寝つきをよくするコツ」

🌿 自律神経を整えるセルフケア

🌿 あなたに合った快眠アロマの選び方

🌿 快眠アロマオイル作り

初心者の方でもわかりやすく、実践しやすい内容です。

🔹不眠にラベンダーはもう古い！？

「不眠にはラベンダー」そんなイメージを持っていませんか？

もちろんラベンダーも人気ですが、実は“本当に合う香り”は人によって違います。

この講座では、ローズ、ネロリ、レモンバームなど、さまざまな香りを実際に体験しながら、あなたに合った“眠れる香り”を見つけていきます。

🔹講座内容

🌙 不眠改善アロマ講座（約60分）

内容

• 不眠のタイプについて

• 睡眠と自律神経の関係

• 寝つきをよくする生活習慣

• 快眠アロマ体験

• 快眠アロマオイル作り

🔹作成クラフト

🌿 快眠アロマオイル

就寝前に、✋ 手首🌙 首筋👣 足裏などに使える、

やさしい香りのアロマオイルを作成します。

お持ち帰り後も、ご自宅ですぐ使えます。

🔹参加すると…

✨ 夜が楽しみになる

✨ 自然に眠れる感覚がわかる

✨ 翌朝の目覚めが変わる

✨ 香りでリラックスできるようになる

✨ 「眠れない不安」がやわらぐ

🔹開催情報

📍 場所：アロマ玉乃屋

　札幌市中央区大通西16丁目3-32大通ハイチ2F

💰 参加費：3,000円（税込・教材費込）

👥 定員：4名

⚠ 毎回すぐ満席になる人気講座です。

📅 日時：

6/16(火)

6/18(木)

6/20(土)

6/23(火)

6/25(木)

6/27(土)

6/30(火)

🕐 時間： ①11：00～12：00

②14：00～15：00

③18：30～19：30

🔹特典

🎁 参加者限定プレゼント

「快眠アロマの使い方ガイド」付き！

ご自宅でも続けられる快眠セルフケアをサポートします。

🔹講師紹介

👩‍⚕️ 看護師歴30年

🌿 アロマ講師歴10年以上

医療現場で多くの不眠やストレスの悩みに向き合ってきました。

「安心して実践できる自然療法」として、アロマをわかりやすくお伝えしています。

🔹最後に

眠れない夜を、もう我慢しなくても大丈夫！

自然の香りとセルフケアで、「今度こそ眠れる毎日」を手に入れませんか？

お申し込み方法

📱 下のボタン、またはメールからお申し込みください。

👉